Игорная и алкогольная зависимость - сравнение

Наркомания - обычное дело. Обычно мы связываем это с определенным поведением, таким как чрезмерное употребление наркотиков, чрезмерное употребление алкоголя и чрезмерное увлечение азартными играми. Но вы можете стать зависимым практически от всего…

 

 

Вот фотография щенка, который должен компенсировать то, что вы наткнулись на это видео:

A cute puppy labrador

Мы подумали, что было бы интересно написать блог, в котором сравнивалась бы зависимость от азартных игр и зависимости от алкоголя.

Вам следует прочитать эту статью, если вы хотите узнать о сходствах и различиях между алкогольной и игровой зависимостью, включая советы за помощью.

Что такое зависимость?

The NHS определяет зависимость как: «Отсутствие контроля над действиями, принятие или использовать что-то до такой степени, что это может нанести вам вред ».

« Вредный », вероятно, самое важное слово в этом определении. Алкоголь и азартные игры сами по себе неплохи. Они становятся проблемой, когда начинают оказывать на вас негативное и постоянное влияние.

Нехорошо иметь похмелье или проигрывать пари, но пока это непостоянно, и пока она не оказывает значительного негативного воздействия на вашу жизнь, вряд ли это будет проблемой.

Парадокс в том, что, хотя зависимость вредна, она все же в некотором смысле приятна. Например, пристрастие к азартным играм обычно ищет умственный «кайф», который они получают от выигрыша, но долгосрочные последствия пагубны.

«Кайф» служит определенной цели; это заставляет людей чувствовать себя хорошо. Итак, пристрастие - это также жертвование долгосрочным вознаграждением ради краткосрочного.

Некоторые зависимости могут быть физическими (например, никотиновая), а некоторые - психическими (например, азартные игры).

What Causes Addiction?

Не существует единого объяснения причин зависимости. У людей развиваются зависимости по разным причинам. Эти причины варьируются от потребности в стимуляции до необходимости прекратить стимуляцию, заблокировать вещи, запомнить и многое другое.

Большинству людей понадобится терапия зависимости, чтобы узнать, почему у них возникла зависимость. .

Физическая и психологическая зависимость: алкоголь и азартные игры

Разница между азартными играми и пьянством заключается в природе зависимости. Другими словами, движущие силы, мотивирующие поведение.

В основе аддиктивного поведения лежат два ключевых фактора: физические и психологические побуждения.

Алкогольная зависимость: физическая и психологическая

Alcohol addiction is both physical and psychological. People drink so often that they develop a physical dependency on alcohol. Stopping can result in serious health problems, including death. Colloquially, we call this the Delirium Tremens (DTs).

Симптомы DT включают:

  • Беспорядок
  • Дезориентация
  • Галлюцинации
  • High Blood Pressure
  • Быстрый пульс

 

Это очень неприятно. DT случаются, когда вы бросаете пить слишком быстро, то есть бросаете холодную индейку. От DT можно умереть.

Психологическая зависимость, с другой стороны, эмоциональна и когнитивна. У людей развивается психическая привязанность к алкоголю, например полагая, что они не могут жить без этого.

Психологическая зависимость может также иметь физические и эмоциональные симптомы. Эти физические симптомы менее серьезны, чем перечисленные выше. Вместо этого эмоции человека вызывают физическую реакцию. Симптомы не вызваны зависимостью организма от вещества.

Они включают:

  • Беспокойство
  • Сердцебиение
  • Потоотделение
  • Проблемы с дыханием
  • Тремор

Игровая зависимость: психологическая

Игорная зависимость - психологическая зависимость. Это не физическая зависимость, поэтому в отличие от алкогольной зависимости, вы не можете умереть, бросив холодную индейку.

Вы можете получить физические симптомы, связанные с психологической зависимостью (беспокойство, учащенное сердцебиение и т. Д.), Но вы не заболеете серьезно. Тем не менее, исследование 2018, проведенное учеными из Лундского университета в Швеции, показало, что у людей с игровым расстройством смертность от самоубийств в 15 раз выше среднего. Это сложно, потому что, хотя самоубийство является физическим действием, химическая зависимость от азартных игр не приводит к самоубийству.

Несмотря на это, эксперты считают игровую зависимость психологической, а не физической из-за физических эффектов Игорная зависимость менее серьезна.

На самом деле, есть споры о том, является ли азартная игра пристрастием. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) включало азартные игры только в 1980-е годы. DSM - это руководство, которое большинство специалистов здравоохранения используют для диагностики психических расстройств во всем мире. Только недавно (DSM-5 2013) изменились диагностические критерии, чтобы согласовать зависимость от азартных игр и зависимость от психоактивных веществ.

Мы не используем DSM в России, но мы используем Всемирную организацию здравоохранения, «International Классификация болезней »(МКБ). Мы сейчас находимся в редакции 11 th, которая также переклассифицировала зависимость от азартных игр в соответствие с зависимостью от психоактивных веществ.

A picture of a head made of bubbles and the bubbles fan out behind it. To represent psychology. It's made in different shades of blue.

Вот определение из МКБ-11 :

«Расстройство, связанное с азартными играми, характеризуется паттерном постоянного или повторяющегося игрового поведения, которое может проявляться как в сети (т. Е. В Интернете), так и вне ее, что проявляется в:

  1. нарушение контроля азартные игры (например, начало, частота, интенсивность, продолжительность, окончание, контекст);
  2. увеличение приоритета азартных игр до такой степени, что азартные игры имеют приоритет над другими жизненными интересами и повседневной деятельностью; и
  3. продолжение или эскалация азартных игр, несмотря на возникновение негативных последствий.

 

Образец поведения достаточно серьезен, чтобы привести к значительным нарушениям в личном, семейном , социальные, образовательные, профессиональные или другие важные области деятельности. Образец игрового поведения может быть непрерывным, эпизодическим и повторяющимся. Игровое поведение и другие особенности обычно проявляются в течение не менее 12 месяцев для постановки диагноза, хотя необходимая продолжительность может быть сокращена, если выполнены все диагностические требования и симптомы серьезны ».

Contrast with the ICD-10 definition of Alcohol Problems

Проблемы с алкоголем намного более разнообразны. ICD использует разные категории для разных задач, и определения намного длиннее. Они различают «вредное употребление», «синдром зависимости», «состояние отмены», «состояние отмены с делирием» и т. Д.

Это отражает более сложную природу алкоголизма по сравнению с азартными играми. Это не означает, что зависимость от азартных игр несерьезна. Это может иметь последствия, изменяющие жизнь. Просто с алкоголем риски намного шире.

Статистика по азартным играм и алкоголю

Я подумал, что было бы интересно сравнить статистику по азартным играм и употреблению алкоголя:

  • In a survey, проведенном комиссией по азартным играм 2019 года, 47% людей признали, что играли в азартные игры за последние 4 недели.

A stick man and a stick woman with statistics about gambling for each gender

 

  • In England in 2018, 49% взрослых признались, что пили каждую неделю, а 82% пили за последние 12 месяцев.

 

A stick man and a stick woman with statistics about alcohol statistics for each gender

 

Вероятно, неудивительно узнать, что мужчины играют и пьют немного чаще, чем женщины. Что мне показалось интересным, так это то, что разница в азартных играх между мужчинами и женщинами составляет всего 2%, а между мужчинами и женщинами - 16%. Думал, будет наоборот. Что вы думаете?

Я думаю, что представление о том, что мужчины больше играют, пришло из фильмов об азартных играхgambling films Я видел. Они полностью ориентированы на мужчин.

Кроме того, это может быть связано с типом ставок, в которых участвуют мужчины и женщины. Например, study conducted in Victoria, Australia, found that women are more likely than men are to play bingo and that men are more likely than women are to play table games.

Различия между уровнем игровой зависимости и зависимым алкоголем Потребление

Picture of cartoon beer glass and a poker chip with statistics in them which are outlined in the next two sentences.

Drinkaware обнаружил, что 1,9% населения Англии было вредно или умеренно зависимо от алкоголя. Это более миллиона человек со средней или высокой степенью зависимости от алкоголя.

Для сравнения Комиссия по азартным играм обнаружила, что в 2018 году 0,5% населения Англии были проблемными игроками. Это 280 000.

С точки зрения цифр, алкоголь представляет собой большую угрозу для благополучия людей…

… Но как алкоголь и азартные игры влияют на благополучие?

Как алкогольная зависимость, так и пристрастие к азартным играм могут иметь значительное влияние на благополучие человека.

Последствия пристрастия к азартным играм (источник: Gamcare )

  • Финансовые затруднения (например, неспособность оплачивать счета, максимальное использование кредитных карт, получение кредитов)
  • Сильные эмоции и / или перепады настроения
  • Слишком много азартные игры на время
  • Использование азартных игр как способ управления эмоциями
  • Проблемы со сном
  • Чувство депрессии или тревоги
  • Суицидальные мысли
  • Больше споров с семьей
  • Мне трудно сосредоточиться на других вещах
  • Тратить меньше времени на общение
  • Лгать друзьям и семье о деньгах и потерях
  • Stealing money from friends and family

 

Поскольку азартные игры сами по себе не наносят вреда организму, они могут продолжаться. inue не вызывает возражений в течение долгого времени. Проблемные игроки могут достичь критической точки (т. Е. Склонности к суициду) прежде, чем кто-либо из их окружения это осознает.

Пристрастие к азартным играм влияет не только на человека. Это влияет и на их ближайших родственников и друзей. Это может привести к разрыву отношений, что может иметь долговременные последствия.

Последствия алкогольной зависимости

Я не хочу преуменьшать значение игровой зависимости. Это крайне проблематично, приводит к распаду семей и самоубийству…

… Алкогольная зависимость находится на другом уровне. Риски и последствия шире, серьезнее и сильнее влияют на окружающих. Например, на каждого человека, страдающего алкогольной зависимостью, пять других людей пострадают..

Последствия алкогольной зависимости слишком широки, чтобы перечислить все , но вот некоторые из его значительных эффектов (источник: Drinkaware):

  • Отсутствие интереса к предыдущим обычным занятиям
  • Чаще появляется в состоянии алкогольного опьянения
  • Толерантность к алкоголю
  • Усталость или недомогание
  • Раздражительность
  • Неспособность бросить пить
  • Anxiety, depression, and other mental health issues
  • Лгать друзьям и семье
  • Вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения
  • Симптомы отмены при прекращении употребления алкоголя (например, судороги, галлюцинации , плохое самочувствие)
  • Заболевание печени
  • Болезнь сердца
  • Более высокий шанс развития определенных типов рака

Какая доступна помощь?

Fortunately, we have come a long way as a country in helping people with addictions of all kinds, including both gambling and alcohol addictions.

Первое, что нужно сделать с любой проблемой, - это признать, что у вас есть проблема. Это основополагающий принцип 12-шаговые программы. Это также принцип в новых формах терапии, таких как ACT ( Терапия принятия и приверженности).

Чтобы помочь вам понять, есть ли у вас проблемы , вы можете использовать следующие инструменты:

Помощь при зависимости от азартных игр

Законы России строги, когда дело доходит до азартных игр, и в любом казино, которое работает здесь, должны быть предусмотрены положения, помогающие проблемным игрокам.

Вот некоторые инструменты, которые может помочь вам ограничить проблемы, связанные с азартными играми:

  • Инструменты самоисключения и инструменты управления азартными играми - вы можете попросить игорные компании и операторов исключить вас. Они должны предпринять разумные меры, чтобы не допустить вас к азартным играм в течение периода исключения (минимум 6 месяцев).
  • Инструменты блокировки веб-сайтов - GamBlock заблокирует азартные игры сайты в частности. Вы можете установить их на свой рабочий стол и устройства Android.

 

Помимо этих инициатив, у казино есть способы выявления проблемных игроков. Они используют алгоритмы для выявления моделей поведения, которые указывают на то, что человек играет до опасного уровня.

Казино также должны использовать систему под названием «Знай своего клиента» (KYC). Это система проверок, чтобы убедиться, что все в порядке. Например, вас попросят подтвердить свою личность. Они также могут попросить вас подтвердить, откуда поступил ваш депозит, если он большой. Здесь вам может потребоваться предоставить подтверждение доходов, банковские выписки, трастовые документы и т. Д. Они попросят вас подтвердить вашу личность

Помимо казино, там вы можете найти помощь и в других местах:

  • GamCare: организация, предлагающая бесплатную информацию, поддержку и консультации для людей, страдающих игровой зависимостью.
  • National Problem Gambling Clinic: если вы живете в Англии или Уэльсе, вы можете самостоятельно обратиться в эту клинику NHS.
  • Анонимные игроки в России: find support groups in your local area

 

В России также есть терапевты, предлагающие проблемным игрокам такие процедуры, как когнитивно-поведенческая терапия.

Помощь с Проблемное употребление алкоголя

Несмотря на то, что есть помощь в решении проблем с выпивкой, труднее остановить проблему у источника. Играя в азартные игры, вы можете самоисключиться, но людям с алкогольными проблемами очень легко покупать алкоголь. Исключение составляют пабы, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, и не имевшие лицензии могут отказать им в обслуживании.

Есть причина, по которой пабы и не имеющие лицензии не отказывают автоматически в обслуживании алкоголиков - отказ. Отсутствие алкоголя может вызвать ДТ, которые могут убить человека. Людям с тяжелым алкоголизмом для выживания нужен алкоголь.

Чтобы бросить пить, алкоголику необходимо пройти программу детоксикации. Вы можете найти программы детоксикации у своего терапевта или заплатить за частные процедуры в таких местах, как The Priory.

Также есть множество горячих линий:

  • Анонимные алкоголики (AA): они предлагают бесплатную самопомощь и программу из 12 шагов.
  • Мы с вами: these are UK-wide treatment centres to help individuals and families cope with alcohol misuse.
  • Adfam: благотворительная организация, помогающая семьям, пострадавшим от наркотиков и алкоголя.
  • SMART Recovery: групповая настройка, чтобы помочь людям понять, есть ли у них проблемы с алкоголем, и помочь им изменить здоровье.

Резюме

Что ж, это была длинная статья! Надеюсь, вы дошли до конца и нашли его информативным и полезным. И алкоголь, и азартные игры могут нанести вред вашей жизни и жизни окружающих вас людей. К счастью, есть много помощи для людей, которые действительно испытывают проблемы.

Есть пути вперед, и вы можете избежать зависимости и найти здоровые способы справиться со стрессами и напряжениями жизни.

We wish anyone who is struggling all the best.